博客:充分利用寒假的5个建议
寒假和假期快到了. 对很多人来说, 这是一个与家人和朋友共度时光的愉快时光, 从学校和工作中休息一下,… 阅读更多
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Dr. 凯里·海勒(Carey Heller)是该博客的作者 实用育儿策略.
他是马里兰州贝塞斯达海勒心理小组有限责任公司的持证心理学家. Dr. Heller擅长评估和治疗注意力缺陷/多动障碍(ADHD), 执行功能挑战, 学习障碍, 以及同时发生的问题,比如焦虑. 与治疗, 他经常将传统的心理治疗与实用的指导结合起来,帮助人们提高时间管理能力, 组织, 以及相关的学习技巧.
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跟踪各种事件、任务(i).e., 工作的, 家庭作业, 做家务), 对许多人来说,找出时间来完成这些任务是一项挑战. 每个人在什么方面都是不同的。 阅读更多
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